[스크랩] 기경팔맥 운기법

 

운기법

 

단전호흡운기법인

이 수련은 중급이상이 되어야 하며 집중을 위해 운기를 하게 됩니다.

 

단전호흡으로 운기가 되면 다음단계가 기경팔맥 운기법입니다

단전호흡과는 다름니다..단전호흡보다 고차원적인 것이니까요

 

도현선생님 말씀에

( 깨달음과 주천 그리고 풍류의 내용중)

 

마보의 행으로
임맥과 독맥을 세우며,
기운을 얻어 연기하고
그 속에서 모든 성명의 이치를
밝혀 신을 얻는 것이라 하였습니다.

 

 

기경팔맥 운기시 처음

호흡을할때 일단 기운을 내려야 됩니다.

 

기운을 내린후 호흡할때 숨을 한번 끌어당기고

또 한번 끌어당기고 그러면 두번이죠

 

처음 눈의 위치는(기운의위치)는 이마 중앙 으로

끌어당겨서 심장으로 내려보낸다음(임맥)  쭉 내려가서

양다리사이의 앞면(족태음비경락)과

 

뒷면(족소양담경락)을 거쳐서 무릅사이를 지나

등뼈쪽(독맥)으로 기운을쭉 올려 뒤로해서 이마 까지와서

그때 숨을 한번 내쉬어요 ..,

이것이 일식입니다(단전호흡과는 다릅니다) 

 

누구나 알아보기 쉽게 이미지와 같이 올리니 참고하세요

기경팔맥운기법이 자유로이 된후 태백기공을 배울수 있지않을까

생각합니다....아직 서지도 못하지만 언제즘이면 걸어다니고 날수있지않을까요.....,

 

출처 : kusokurae80

글쓴이 : 道아저씨 원글보기

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