음식*수면*운동

  *음식*수면*운동*
 
음식은
위의 75%만 채우고
절대로 과식하지 마십시요.

12시 이전에 잠들고
해가 뜨면 일어 나십시요

열심히 걷다보면
웬만한 병은 다 나을 수 있습니다.

그리고 음식과 수면과 운동은
다음 2가지 약을 함께
복용할 때 효과가 있습니다.
육체와 더불어
영혼과 건강을 위해
꼭 필요한 것은
웃음과
사랑입니다.

육체만 건강한 것은
반쪽 건강입니다.
영혼과 육체가 고루 건강한
사람이 되십시요.

웃음은 부작용이 없는
만병 통치약 입니다.

사랑약은 비상 상비약 입니다.
이 약은 수시로 복용하십시요.
가장 중요한 약입니다.

우리는
돈도 안들고
처방전도 필요없는
이 약들을 얼마나
복용하고 있을까요?

♡꽃피는 모습(저속 촬영)
http://m.blog.naver.com/PostVㅇiewㅇ.nhn?blogId=hlqa&logNo=20194197805&categoryNo=0¤tPage=1&sortType=recent&isFromList=tru

♡삶은 자신이 만들어라
http://m.cafe.daum.net/kth7185/QyUh/68?board

♡TRUE FRIENDSHIP
Dolphin anf Dog
이걸 어떻게 찍었을까?
http://m.cafe.daum.net/whoang0320/E5eZ/1138?listURI=

♡연인일까? 부부일까?
기막힌 묘기,아름다운 인체
http://m.cafe.daum.net/nepa3050/A6il/486?listURI=%2Fnepa3050%2FA6il%3FboardTyp%3Fe%3D%3F

걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 - http://m.cafe.daum.net/BAJINHAN/Q0sM/1286?listURI=%2FBAJINHAN%2FQ0sM%3FboardType%3D