[스크랩] 연골 강화법 무릎연골 강화법 잦은 산행과 마라톤 등 다리를 많이쓰는 운동을 하다보면 무릎부상이나 무릎의 통증을 느낄때가 있다. 무릎연골은 산행하는 사람들로선 가장 중요한 곳이므로 오래도록 산행할려면 사전, 사후관리가 필수다. 통상적으로 무릎통증 이라함은 퇴행성관절염과 무릎인대의 손상으로 인.. 건강정보 2011.06.21
[스크랩] 동기감응론 동기감응론(同氣感應論) (최진규 약초강의 中에서) "같은 모양이나 같은 성질을 지닌 것은 비슷한 모양의 장기에 유효하다.'라는 이론 동기 감응론은 전통 동양의학에 그 위력을 충분히 발휘하고 있으며 실제 임상에서도 아주 중요하게 활용한다. 뼈가 약한때는 우족을 먹고, 호두는 머리에 좋고, 지네.. 건강정보 2011.06.21
[스크랩] 신체질환별 아픈증상 알아보기 신체 아픈증상 알아보기 (저장활용 ) ◐ 국립암센터 ◐ 국립환경연구원 ◐ 국민건강보험공단 ◐ 국립의료원 ◐ 국립소록도병원 ◐ 국립재활원 ◐ 국립서울병원 ◐ 국립수의과학검역원 ◐ 기상위성 정보 ◐ 노숙인전문 재활쉼터 ◐ 농촌징흥청 ◐ 대한가족보건복지협회 ◐ 대한노인병학회 ◐ 대한한.. 건강정보 2011.06.20
[스크랩] 東醫寶鑑 _ 健康飮食 處方 66 <東醫寶鑑>..."健康飮食 處方 66" 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다. ストレス解消には芋&#33550;がすごいです. 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요. 腎&#33235;が弱い方はでんでんむしを煎じて&#39154;んでください. 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요. 小.. 건강정보 2011.06.19
[스크랩] 쉬면 쉴수록 늙는다!!!!! 쉬면 쉴수록 늙는다|………──&#7; 영상 좋은글 ◈★ 쉬면 쉴수록 늙는다 ★◈ 인류 역사상 가장 오래 산 사람은, 영국인 토마스 파 (Thomas Parr_1438~1589)로 알려지고 있다. 152세까지 장수했던 그는, 155㎝의 키에 몸무게 53㎏의 단구였다고 한다. 80세에 처음 결혼하여 1남1녀를 두었고 122세에 재혼까지 .. 건강정보 2011.06.18
[스크랩] 질병 자가진단 법 아픈 증상별로 보는 질병자가진단 먼저 집중적으로 아픈곳을 선택 합니다 샘나에서 제공하는 이 자가진단의 목적은 치료의 목적이 아닙니다. 이 자가진단에서 본인이 아픈정도와 일치 한다고 꼭 그 질환이라고는 단정할 수 없읍니다. 병이라는 것은 건강검진을 받아 보아도 오진이 많은 것이므로 정.. 건강정보 2011.06.17
[스크랩] 건강보험공단에서 온 편지 &#10046; 건강검진결과 국민건강보험공단에서 이메일로 온 편지를 공개합니다 ㅎㅎㅎ ◑ 건강하게 술 마시는 법 ● 술잔은 오래, 그리고 천천히 드십시오. ● 가능한 알코올 도수가 낮은 술을 드십시오.? 술잔은 가득 채우지 않습니다. ● 본격적으로 술을 마시기 전에 물이나 음료수, 음식으로 배를 .. 건강정보 2011.06.17
[스크랩] 잔병 없애주는 손 마사지 잔병 없애주는 손 마사지 손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 아픈 부위를 .. 건강정보 2011.06.15
[스크랩] 신이 내린 선물 중에 하나 ◐양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나◑ 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지로 말끔하게 해결했는데 그중하나가 양배추에요. 첫번.. 건강정보 2011.06.14
[스크랩] 만병의 근원 스트레스를 극복하자 만병의 근원 스트레스를 극복하자 스트레스 어떻게 극복하나 각종 질병, 특히 정신질환의 원인으로 간주되며 많은 관심의 대상이 되고있는 스트레스는 1930년대에 Seyle에 의해 최초로 과학적으로 설명되었다. 그는 스트레스를 일으키는 외부 자극을 스트레스요인(stressor)이라 하고 이러한 스트레스 요.. 건강정보 2011.06.13