| 쑥뜸으로 평생을 건강하게... | |||||||||
|
홍석영  | |||||||||
|
예로부터 인간의 몸을 소우주(小宇宙)라 하였다. 얼마 전 이소연씨가 한국인으로선 최초로 우주선을 타고 지구 바깥을 다녀왔다. 대우주의 극히 일부분만을 관찰하고 돌아온 것이다. 아무리 현대의학이 발달했어도 어느 누구도 우리 몸을 정확히 진단하고 치료하기는 불가능 하다. 하지만 자연에 비추어 자신의 몸을 바라본다면 문제는 그리 어려운 것은 아니다. 지구의 표면이 70%가 물로 되어 있듯이 우리 몸도 70%는 수분(혈액포함)이다. 몸이 건강하기 위해선 우리 몸에 있는 물의 흐름이 원활하게 순환되면 된다. 때문에 운동은 건강을 지키는 출발점이자 끝이기도 하다. 자신의 몸에 맞는 적당한 운동을 통해서 땀을 흘리면 자연히 우리 몸에 있는 물의 흐름은 원활해질 것이고 육체적으로 건강하게 삶을 살 수 있는 것이다. 바쁘게 살아가다보니 피곤하기도 하고......그래서 운동할 시간이 없다고 한다. 그 렇다고 평생 우리 몸을 힘들고 고달프게 놓아둘 수는 없는 노릇이다. 여기 10원정도의 비용으로 누구나 쉽고 간단하게 자신의 몸을 평생 건강하게 유지 할 수 있는 방법을 소개한다.
쑥은 국화과에 속하는 다년생 식물이다. 쑥의 종류에는 30여종이 있는데 식용만 하는 쑥 , 약용으로만 쓰는 쑥,식?약용을 하는 쑥이 있다. 쑥은 강인한 생명력을 가지고 있다. 아무리 열악한 환경 속 에서도 꿋꿋이 버텨 살아남는 강인한 우리민족의 민족성과도 너무 흡사하다. 우리와 친밀한 존재일 뿐 아니라 우리 조상의 지혜를 돌아 볼 수 있는 존재이기도 하다. 이러한 생명력이 강한 쑥을 우리 조상들은 질병 치료에 여러 가지 용도로 사용 하였다. 쑥을 달여 신경통이 심한 부위를 찜질하였다. 더위를 먹었을 때 생쑥을 즙을 내어 마셨다. 적리와 백리를 낫게 한다. 오장치루로 피를 쏟는 것을 낫게 하며, 살을 살아나게 하고 풍한을 헤치며 임신을 하게한다.’고 하였다. 여성의 자궁에 스며들어 찬 기운과 습한 기운을 몰아내 생리불순을 고치며 피를 맑게 하여 간 기능을 좋게 하는 등 문헌에 나타난 효능은 참으로 다양하다.
쑥뜸이란 무엇인가? 뜸은 침과 더불어 수천년을 이어온 우리 민족의 전통의학이다. 그러나 지금은 아쉽게도 침과 뜸이 우리에게서 점점 멀어져 가고 있다. 더구나 뜸은 의료수단이라고 생각하지 않는 사람이 대부분이다.
그러나 사실은 침 한 방, 뜸 몇 장으로 우리에게 고통을 주는 수많은 질병들을 간단히 고칠 수 있다. 침과 뜸으로 국민 건강에 크게 기여하고 있을 뿐만 아니라 세계로 학문적 수출까지 하고 있다. 북한도 침과 뜸을 이용하여 대부분의 질병을 치료하고 있으며 “고려의학”이라고 부르는 독자적인 의학체계로 발전시키고 있다. (미국은 50여개의 대학) 수많은 학자들이 침뜸의학의 연구에 전념하고 있다. 그러나 현재 침의 종주국인 우리나라는 대학교에서 침뜸을 전공하는 학과가 한군데도 없으며 국가고시도 없어진지 오래다. 고작 대체의학이라는 명목으로 몇몇 대학에서만 가르치고 있는 실정이다. 공식 발표하기도 했다. 사실 침뜸의학으로 치유할 수 있는 범위는 훨씬 광범위하고 현대의학으로 원인을 알 수 없어 치료하지 못하는 많은 질병들을 치료하기도 한다. 침뜸의학은 우리 몸의 자연치유력을 회복시키는 치료방법이다. 비용도 적게 들고 시간과 장소 날씨에 크게 영향을 받지도 않으며 부작용도 거의 없다(有效無害). 첫째 피부, 근육, 뼈, 신경, 혈관 등 인체 조직의 기본적인 단위이며 생명유지에 중요한 역할을 하는 세포의 움직임을 활성화시켜 우리 몸의 신진대가가 원활해지도록 한다. 둘째 우리 몸에서 통증이 있는 부위는 그렇지 않은 부위보다 많이 긴장되어 있는데 뜸을 뜨면 긴장이 완화되면서 통증이 가라앉는 진통작용(통증을 진정시키는 작용)에 탁월한 효과가 있다. 또한 근육의 피로는 활성산소와 젖산 때문인데 쑥뜸을 뜨면 젖산을 흡수하는 효과가 있어 예로부터 먼 길을 떠날 때는 ‘족삼리’에 뜸을 뜨곤 했다. 모두 자율신경계의 기능이 원활해져서 나타난 결과인데 피부에는 내장기관의 움직임을 관할하는 신경이 분포되어 있어, 쑥뜸을 해당되는 경혈자리에 뜨게 되면 신경기능과 내장기능이 조절된다. 혈장이 있는데 뜸을 뜨면 이러한 혈액성분을 적정수치로 조절해주며 혈액의 산성화를 방지해준다. 결과적으로 혈액 내 산소 함량이 늘어나 혈액이 신선하고 깨끗해지며 우리 몸의 면역력이 향상되어 각종 염증성 질환은 물론 감기, 알레르기 등 면역성 질환까지도 예방할 수 있다. 배출이 순조롭지 못해 인체는 병들게 되는데 이러한 노폐물과 염증 제거에 효과가 있다. 호르몬의 역할은 성장, 생식, 소화, 대소변의 조절, 혈압 조절 등 다 열거할 수 없을 만큼 다양하다. 호르몬 분비의 불균형은 우리 몸을 질병으로 유도한다. 당뇨병(소갈)이 그렇고 갑상선 질환이 그렇다. 뜸을 뜨면 호르몬 분비량은 저절로 조절되면서 각종 내분비계 질환이 치유된다. 만성두통, 허약체질, 만성불면증, 월경불순, 월경통, 우울증 등 뜸을 오래 뜨게 되면 면역기능을 강화시켜 우리 몸의 체질을 전체적으로 개선시켜주는 효과가 있다. “쑥뜸을 뜨는 것은 미래에 건강한 생활을 보장하는 저축이다.”라고 구당 김남수 선생이 얘기한 것처럼 쑥뜸은 건강한 삶을 살 수 있는 최고의 방법인 것이다. 급?만성위염, 위산과다, 위궤양, 위하수, 복통, 설사, 변비... 간염, 황달, 담석증.... 당뇨병(소갈증)... 급?만성신우염, 급?만성신염, 신장결석, 부종, 요실금, 방광염, 혈뇨... 협심증, 심장성 천식, 심근경색, 동맥경화증, 고혈압, 저혈압... 감기, 해수, 천식, 기관지 확장증, 급.만성기관지염, 늑막염, 폐기종...갑상선기능항진증?저하증, 폐결핵... 뇌빈혈, 뇌출혈, 간질, 반신불수... 척수염, 신경쇠약(히스테리), 불면증, 두통, 현기증...안면신경마비, 삼차신경통, 좌골신경통, 요통, 늑간신경통.. 타박상, 피부소양증(가려움증), 습진, 두드러기, 티눈, 원형탈모증, 동상... 생리불순(생리량 과다? 과소 등), 폐경, 생리통, 자궁후굴, 자궁근종, 냉? 대하증, 불감증, 갱년기 장애, 불임증, 임신오조, 유집부족...
중이염, 이명, 만성비염, 축농증, 알레르기성 비염, 편도선염, 인후염, 치통 등 WHO에서 발표했듯이 모두 열거 할 수 없을 만큼 많은 병을 치유하는데 침뜸의학이 이용되고 있다.
쑥이 가장 좋은 것으로 알려져 있다.(동의보감-강화도에서 나는 ‘싸주아리쑥’이 가장 좋다고 한다.) 뜸을 뜨는 방법은 쑥(3년 이상 묵은 쑥)을 살갗 위에 직접 놓고 태워 우리 몸에 가벼운 화상(약 60~70??도)을 입혀 경혈 을 자극시켜 신체 내부에서 발생하는 특수한 물질(히스토톡신-이종단백체)을 작용하게 하는 치료법이다(직접구). 얻어낸 결과를 바탕으로 개발한 구당(灸堂) 김남수선생(93세)의 치료방법이다. 놀라운 치료효과를 경험할 수 있다. 매일 한 자리에 3~5장씩 뜸을 뜨는 직접구로 병이 있고 없고를 떠나 누구나 사용 할 수 있는 생활양생법이다. 몸의 중심을 튼튼하게 유지하는 것은 잘 먹고 잘 소화시키는 것에 있다. 생명과 생식의 근원인 신장 기능을 강화하는 기해(氣海), 관원(關元), 호흡기의 기능을 강화하는데 폐유(肺兪), 심장의 기능을 강화하고 몸 속 깊은 병을 치료하는 고황(膏?), 심신의 기능을 강화시키는 백회(百會), 또한 여성의 경우 기해와 관원 대신 수도(水道)와 자궁기능에 관계된 중극(中極)을 사용한다.
무극보양뜸에는 음양오행사상이 그대로 녹아 있다.
복부가 음이라면 등쪽은 양이요, 좌측이 양이면 우측은 음이다. 무극보양뜸은 이러한 이치로 상하?좌우? 전후로 서로 경혈은 배합하여 음양의 평형을 이루고자 한 것이다.(경혈 자리는 전문가의 도움으로 잡을 수 있다.) 좋은 기운을 가진 쑥이 나는 나라는 별로 없다. 그 점에서 쑥뜸은 가히 민족의술을 세계적으로 빛낼 가장 훌륭한 소재인 것이다. 점차 노령인구가 많아지고 국민들의 건강보험료 부담이 점점 커지고 있는 현재, 쑥뜸의 대중적인 보급과 활용이 절실하며 또한 침구사 제도의 부활이 시급히 요청되어지고 있다. 욕심으로 얼룩진 우리의 마음을 비우고, 항상 긍정적으로 생각하고 마음을 밝고 편하게 하는 마음 청소를 한다면 이 또한 건강하게 사는 방법일 것이다.
http://www.yeojufocus.co.kr/sub_read.html?uid=2962§ion=sc61
|
http://blog.naver.com/sdh9114/150075883671
- 한국에서 쫒겨난 구당 김남수 선생이 오바마를 구하다
신고 b36c3ffffa5178d675bd88a367427241db96f528^http://blog.naver.com/sdh9114/150075883671b36c3ffffa5178d675bd88a367427241db96f528^http://blog.naver.com/sdh9114/150075883671
- :setRecommendCnt('IE001142383');"> ▲ 구당 김남수 ⓒ 동아시아 침뜸 다소 의외다. MBC 이상호 기자가 <구당 김남수, 침뜸과의 대화>(동아시아)란 책을 내놨다. '삼성 X파일 사건 보도 기자'의 침뜸 이야기라…. '자본주의를 ...
- http://blog.naver.com/sdh9114/150075883671
-
- 구당 김남수 침뜸과의 대화 이상호 지음 | 동아시아 | 2009.11.20 책소개 동양의 정신을 바탕으로 자본주의에 병들어가는 우리들을 치유하는 ‘침뜸’ 취재기! MBC 이상호 기자는 2,000일간 김남수와 함께한 침뜸 동행 취재기 『구당 김남수 침뜸과의 대화』.... 최저가 14,400원 가격비교
'침뜸의학' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 침구학(鍼灸學) (0) | 2011.02.10 |
|---|---|
| [스크랩] 음양 오행 속성표 (0) | 2011.02.10 |
| [스크랩] 오행 체질 도표 (0) | 2011.02.10 |
| [스크랩] 음양오행 이해하기 (0) | 2011.02.10 |
| [스크랩] 오수혈 (0) | 2011.02.10 |