내 몸 15곳 둘러보기 내 몸 15곳 둘러보기 * 아산병원 제공 * 귀중한 자료입니다. 보관 잘 하셨다가 궁금할 때 꺼내 보세요. ❤ 위 [내 몸 둘러보기] 💙 전립선 [내 몸 둘러보기] 💜 간 [내 몸 둘러보기] 💛 폐 [내 몸 둘러보기] 💚 귀 [내 몸 둘러보기] ♥췌장 [내 몸 둘러보기] 💙 신장 [내 몸 .. 건강정보 2018.06.25
혈액형별 다이어트 팁 혈액형별 다이어트 팁 이제는 다이어트도 효율성이 중요합니다. 한 번쯤은 혈액형을 기준으로 각자의 성격을 알아보곤 하셨죠? 과학적 근거는 명확하지 않지만 재미로 확인하는 일이 많습니다. 그렇다면 혈액형이 다이어트에도 영향을 끼칠까요? 일부 의학 전문가는 혈액형별로 소화가 .. 건강정보 2018.06.07
심근경색 전조증상 초기 예방법!!! 심근경색 전조증상 초기 예방법!!! ◈ 심근경색 전조증상 초기에 예방하자!!! ◈ 심근경색은 전 세계적으로 아주 위험하고 심각한 심장질환이다. 전 세계적으로 매년 90만명에 육박한 사람들이 심장마비로 목숨을 잃고있다. 가까운 나라 일본은 심근경색.협심증의 주 원인인 허혈성 심장.. 건강정보 2018.06.05
젊게 사는 비밀 '호르몬 관리' 젊게 사는 비밀 '호르몬 관리' # 100세 시대를 맞아 얼마나 젊고 건강하게 사느냐가 중요해지고 있다. 젊음을 유지할 수 있는 비결은 바로 ‘호르몬’에 있다. 호르몬을 젊게 유지하는 방법을 알아보자. [정명진 파이낸셜뉴스 의학전문기자] 일반적으로 사람은 25세가 되면 성장이 멈추고 .. 건강정보 2018.06.04
다리가 튼튼해야 오래 산다 다리가 튼튼해야 오래 산다 불로장생(不老長生) 곧 늙지 않고 오래 사는 것은 옛날부터 제왕(帝王)과 장상(將相)과 부호(富豪)들의 간절한 꿈이었다. 임금과 귀족, 재상(宰相)과 장수(將帥)들은 그 꿈을 이루기 위하여 선단(仙丹)과 선약(仙藥)을 열심히 먹었지만 헛되이 재물만 낭비했을 .. 건강정보 2018.05.21
식도염 식도염정의식도 점막에 염증을 일으켜 점막부분이 짓무르는 질환으로, 세균감염이나 산, 알칼리의 자극, 약물 등에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 통증이나 출혈 등의 증상이 동반되기도 합니다. 원인식도염을 일으키는 원인을 다음과 같이 분류해 볼 수 있습니다. 1) 감염: 진균이나 바.. 건강정보 2018.04.13
스트레스, 소화불량 심할 때 '꾹~' 누르면 좋은 혈자리 스트레스, 소화불량 심할 때 '꾹~' 누르면 좋은 혈자리 몸에 이상 증상이 있을 때 특정 혈자리를 지압하면 증상이 완화되는 경우가 있다. 다양한 혈자리가 알려졌지만, 그중 일상생활 중에 나타나기 쉬운 스트레스로 인한 두통·불안감, 소화불량을 완화하는 혈자리를 알아봤다. 불안감이 .. 건강정보 2018.04.06
2분 안에 잠드는 방법 어떤 상황에서도 2분 안에 잠드는 방법 미 해군 조종사 스트레스 완화 연구..운동선수·일반인까지 활용 가능 인생의 3분의 1을 수면상태로 보낼 정도로 수면은 인간에게 뗄래야 뗄 수 없는 신체활동이다. 전문가들은 수면을 몸과 정신의 피로를 회복시켜 정상적인 활동을 하도록 하는 가.. 건강정보 2018.03.28
칼 대지 않고 '허리·다리' 통증 다스리는 방법 칼 대지 않고 '허리·다리' 통증 다스리는 방법 허리·다리 통증은 현대인의 고질병이라고 할 수 있는데, 치료법이 다양하다. 사진-헬스조선DB 허리·다리 통증은 현대인이 겪는 가장 흔한 통증이다. 허리와 다리에 생기는 통증은 주로 학업과 취업 준비로 인한 스트레스, 장시간의 스마트.. 건강정보 2018.02.12