과일과 채소의 독성부분 과일과 채소의 독성부분 과일은 과육 중심으로 먹고 채소는 잎, 줄기, 뿌리 등을 주로 먹는다. 그런데 식물 종류에 따라 씨앗을 먹기도 하고 과일껍질을 먹기도 한다. 반대로 씨앗, 뿌리, 줄기 등은 먹지 말아야 한다는 식물성 식품들도 있다. 먹지 말고 퇴비로 양보해야 할 식물성 식품 부.. 건강식품·약초 2016.06.09
뽕나무의 효능 뽕나무의 효능-본초강목 뽕나무는 옛부터 불로장생의 명약으로 알려져 있습니다 잎은차로 사용하며 ,열매는 술을 담가 마시며, 뿌리를 달여 먹어 저혈압을 정상적으로 높이는데 사용하여 왔습니다 또 강장 작용이 있어 피를 만드는데 도움을 주고 비듬을 없애거나 대머리를 예방하는데.. 건강식품·약초 2016.06.08
6월의 제철 채소와 과실 제철 채소와 과실이 본격적으로 수확되는 6월 밥상을 신선하게 채워주세요 6월은 장보는 즐거움이 쏠쏠한 때이다. 햇볕을 한껏 받고 자란 채소와 과실이 본격적으로 수확되기 때문. 해물도 달큰하고 맛이 좋다. 그중에서도 가장 달고 영양이 가득 찬 재료는 꼭 상에 올려보자 ●부추 - 간.. 건강식품·약초 2016.06.05
보리수 열매의 효능 보리수 열매의 효능 6월을 세찬빗방울로 쫓아내려는 듯 또다시 장마전선이 남쪽에서 올라온다네요 덕분에 찜통더위가 비와함께 씻겨간 시원한 마지막주입니다. 이제 남은 이틀간을 행복이 가득한 날만 되시길요... 아래 보리수열매 주스를 드시고 건강한 여름나기하세요! 보리수나무 열.. 건강식품·약초 2016.06.03
몸에 독소를 없애주는 음식 꿀 : 꿀은 살균력이 뛰어나서 각종 바이러스로부터 몸을 보호한다. 꿀의 칼륨 성분은 콜레스테롤과 노폐물을 제거해 주어 산성화된 혈액을 중화시킨다. 위장을 편안하게 해주고 변비를 치유하는 기능이 있다. How to Eat 1_ 피로할 때 마시는 꿀물 한 잔은 숙취를 없애고 몸속에 독소가 쌓이.. 건강식품·약초 2016.04.27
흰민들레의 효능 흰민들레의 효능 위장이 안 좋은 분들 중에서도 특히 식도염이나 장염, 위염, 역류성 이나 신경성 염증질환으로 고생하시는 분들이라면 한번쯤은 흰민들레의 효능에 대해서 들어보셨을 텐데요. 위염에좋은음식인 흰민들레는 한방에서 포공영이라고 불리는 한약재 중의 하나로서 위장을.. 건강식품·약초 2016.04.27
옻의 효능 옻의 효능은 본초강목과 우리나라의 동의보감에서 그 기원을 찾을 수 있습니다. [동의보감] 성질은 따뜻하고, 맛은 매우며 동이 있다. 어혈을 살히며, 산가증(산후통)을 낫게한다. 소장을 잘 통하게하고 회충을 없애며, 뜬뜬한 적을 헤치고, 혈훈을 낮게 하며 , 3충을 죽인다. 전신노채(전.. 건강식품·약초 2016.04.25
삼겹살의 효과 삽겹살은 흔히 다이어트의 적이라고 하는데요. 보통 삼겹살을 구워먹을 때 나오는 기름 때문에 더더욱 그렇게 불리는 것 같습니다. 하지만 돼지고기에 여러가지 좋은 역할을 합니다. - 성인병 예방 효과 - 돼지고기는 혈관질환을 일으키는 포화지방산이 쇠고기보다 적고 필수 불포화지방.. 건강식품·약초 2016.04.21
토마토 효능 토마토 효능 피부건강 토마토에는 비타민과 무기질이 함유되어있어 우리 피부를 깨끗하게 만드는 효능이 있다. 또한 루틴성분이 모세혈관을 튼튼히 하고 혈압을 내리는 효과가 있다. 때문에 햇빛에 탄 후에나 얼굴이 화끈거릴때 효과적인 자외선 차단제가 된다. 토마토는 특히 민감성 .. 건강식품·약초 2016.04.15
돼지감자의 효능 돼지감자의 효능 옛날에는 돼지감자의 구경을 절임으로 하여 반찬으로 사용했다. 그러나 생것은 특이한 냄새를 풍기므로 감자나 고구마처럼 쪄서 먹을 수는 없다. 공업원료로서는 과당원료로 비교적 헐값으로 대량생산이 가능하다. 이 과당을 원료로 한 알코올발효로 쉽게 에탄올을 만.. 건강식품·약초 2016.04.03